健康

半身浴の効果と正しいやり方は?適正温度や目安時間ってどのくらいが良いの?

半身浴がダイエットに効果的だと言われるようになって十年以上経ちますが、今でも半身浴は、若い女性を中心にとても人気が高いです。

ただ、ダイエット効果について否定的な意見が増えてきているのも事実です。実際のところはどうなのか? あと半身浴の正しいやり方は?

その辺りをいろいろ調べてみました。

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上白糖とは?体に害があるって本当?砂糖断ちで得られる健康効果は?

日常生活で何気なく口にしている上白糖。この上白糖は有害である、という話を、ここ数年耳にする事が多くなってきました。

実際のところどうなのか、上白糖を断つ事でどんな効果が得られるのか、上白糖を断つとしたらその代替品は?

など、気になった部分を調べてみました。

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イソフラボンの効果・効能は?男性が取りすぎると副作用が出るって本当?

近年よく耳にするイソフラボンという成分ですが、美容や健康にとても良いなど、女性に嬉しい成分として注目されています。

  • イソフラボンって一体どういったものなのか?
  • どうしてここまで人気になっているのでしょうか?

ここではイソフラボンの効果・効能、それに摂取するときの注意点などについてお伝えしていきたいと思います。

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牛肉を食べると下痢や腹痛が続くのはなぜ?原因は牛肉アレルギー?!

ちょっと贅沢しちゃおうって時、牛肉系のお料理を食べる事が多いですよね。ステーキとか焼肉とか…。

でも、牛肉を沢山食べた後、何故かお腹を壊してしまうという人も少なくありません。もしかしたらそれ、牛肉のアレルギーなのかも。

今回は、牛肉のアレルギーとその発症のメカニズムなどを調べてみました。

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なで肩とは?原因や直し方は?なで肩の芸能人といえば誰?

日本人にはなで肩が多いとよく言われていますね。女の子なら女性らしくて、可愛いなぁと思うときもありますが、男性なら大変そうです。

なで肩のせいで肩こりや首の痛みなど悩む人は少なくないようです。また洋服のコーディネートがさまにならない、バッグがすぐずり落ちるなど日常的なお悩みもたくさんあります。

ここではなで肩の原因や治し方などについてご紹介します、なで肩を治したい方はぜひ参考になさってください。

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腕が上がらない!四十肩(五十肩)かも?!治し方は?病院なら何科?

腕を上げると痛みを感じる、腕が上がらなくなった、そんな時、これが四十肩(五十肩)なのかなぁと思うことはありませんか?

また、そんな年齢でもないのに、なぜ、腕が上がらなくなったのだろうと、症状に悩んでいる人もいらっしゃるでしょう。

今回は、四十肩(五十肩)について、その症状と原因、治し方をお伝えします。

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芸能人にもインプラントを行っている人は多い!気になる値段はいくら?

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インプラントってご存知でしょうか?

差し歯の代わりにインプラントをすることによって、見た目も美しく、自分の歯のように過ごすことができるんです!「歯が命」である芸能人にもインプラントを行っている人は多いと言われています。

芸能人だけでなく私たち一般人でもインプラントを使いたくなるのですね。しかしインプラントって1本あたりすごく高額だとよく聞きますが、

  • 実際にどれぐらいの費用が必要になるのでしょうか?
  • デメリットもあるの?
  • 治療の流れと通院期間は?・・・

等々インプラントについていろいろまとめてみました、インプラント治療をしようとする方はぜひご参考にしてください。

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鼻血がよく出る原因は?大人の場合はストレスかも?!正しい止め方もチェック!

子供の頃、よく鼻血が出た、という人は多いのではないかと思います。

私には、あまりに止まらなくて頭に来て、鼻をかみ続けて貧血になり、親に怒られた経験があります。

そんなお馬鹿経験のある人はいらっしゃらないでしょうが、鼻血の止め方について、間違った知識を持っている人が多いかもしれません。

今回は鼻血の出る原因と、鼻血を留める正しい方法についてご紹介させていただきます。

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