お茶

プーアル茶と言えば、中国茶の中でも特にダイエットに効果が高いと言われているお茶です。 はと麦玄米月見草♪という歌い出しのCMで有名な爽健美茶にも含まれています。 実際のところはどうなのでしょうか？気になるダイエット効果と、カフェインの含有量...

マテ茶をご存知でしょうか？ 栄養価が高く、ダイエットにもいいと話題になって、健康茶として近年ブームになっています。 「飲むサラダ」とも呼ばれるマテ茶は美容や健康によい成分がたくさん含まれています。しかし少量ですがカフェインも含まれているので...

どくだみ茶を飲んだことがありますか？ 独特な風味があって、さっぱりして、ノンカフェインで妊婦さんやお子さんでも安心して飲むことが出来ます。 「十薬」という生薬名があるほど健康効果が高いので、日常的に飲むことで、病気から守ってくれる秀逸なお茶...

酸っぱい味で女性人気の高いローズヒップティって飲んだことがありますか？ 実はこのローズヒップにとても栄養豊富で、美容に良い成分がぎっしりと詰まっており、「若返りの秘薬」や「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど、美肌効果が高いです。 美しくなりた...

コンビニやスーパーなどで簡単に手に入れることができる人気のジャスミン茶ですが、華やかな香りでリラックスできますよね。 そんなジャスミン茶はリラックス効果だけではなくて、体臭予防にもなるそうです。 そこで今回はジャスミン茶について調べてみまし...

グァバ茶はまだ日本ではなじみ深いお茶ではないですが、そんなグァバ茶は血糖値の急激な上昇を抑えるため、近年人気が高まっています。 さらに、グァバ茶に含まれるポリフェノールは抗酸化作用、免疫力を高める作用だけでなく、抗炎症性作用もあるため、花粉...

昔は、麦茶と言えば夏、という感じでしたが、今は一年中飲んでいる人が多いですよね。 ホットでもアイスでも美味しい麦茶ですが、家で作った麦茶、これは冷蔵庫に入れて何日くらい日持ちでしょうか？ 麦茶にはカフェインがないと言いますが、実際はどうなの...

ハーブティーはお好きですか？ ジャスミンティー、ミントティー、ローズヒップティー、ルイボスティーなど、有名なものからあまり知られていないものまで数え切れないほどの種類がありますが、今回ご紹介するのは、味と香りと効能で人気の高いカモミールティ...

ルイボスティーと言えば、最近女性の間で美容効果が高いと人気が高まってきているお茶です。 まだ飲んだ事がない方には味、そして効果効能が噂通りなのか気になるところではないかと思います。その辺りのいろいろを調べてみました。

あなたは、お茶はお好きですか？ お茶にも色々種類があります。日本茶では、煎茶や抹茶や玄米茶や玉露、そして番茶やほうじ茶がポピュラーですよね。 今回の記事では、その番茶について、効果効能や、よく混同されているほうじ茶との違いについて、色々調べ...