おからって、ふる里っぽいイメージがありませんか?おふくろの味とは、ちょっと違うのかな?

最近は印象が変わって、ヘルシー志向で、ダイエットにも良いということで、おからを愛している人もふえているようです。

ここでは、おからのカロリー、栄養価、効果などについてお伝えしていきます。

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