うどん 消化

体調が悪いときや、風邪を引いて食欲がない時などは温かいうどんを食べたくなりますよね。 しかし、うどんは消化に良い食べ物だから、食べると太りやすいとよく言われますが、それは本当でしょうか？ それらの実際のところを今回は調べてみました。