バネ指 治し方

いつも動いていた指が、突然動きづらい、曲がるときに何にかひっかかるような違和感を感じる…という経験はありませんか？ またばね指になってしまったけど、病院に行く時間も作れないし、放っておけばそのうち治るかもと思っていませんか？ ばね指は誰にで...