口呼吸 テープ

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健康

テープで口呼吸を改善しよう!鼻呼吸に切り替えるとメリットだらけ!

呼吸する時って意識していますか? 起きている時は口を閉じているけど、寝ている時、気付いたら枕にヨダレが…なんて人は、無意識の時には口呼吸になってしまっているのかも。 でも、口呼吸にはデメリットがとても多い事が分かってきているんです。 口呼吸...
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