健康 テープで口呼吸を改善しよう!鼻呼吸に切り替えるとメリットだらけ! 呼吸する時って意識していますか? 起きている時は口を閉じているけど、寝ている時、気付いたら枕にヨダレが…なんて人は、無意識の時には口呼吸になってしまっているのかも。 でも、口呼吸にはデメリットがとても多い事が分かってきているんです。 口呼吸... 2023.06.02 健康