納豆 タンパク質

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グルメ・料理

納豆のタンパク質の特徴は?賞味期限が切れても食べられる?

納豆は健康に良いとされていますが、ちょっとカロリーが気になるという方も少なくないようですね。また、発酵食品だから、賞味期限が過ぎても食べられるんじゃないの?と疑問を持つ方もいらっしゃいます。 今回は、納豆のカロリーやダイエット時に必要なタン...
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