健康 大人の「うつぶせ寝」のメリットとデメリットは?性格や心理もわかるって本当? あなたはどんな姿勢でいつも寝ていますか?最近大人のうつぶせ寝が良いという話を聞くようになりました。実際はどうなんでしょうか。他の寝方との対比などと合わせてご紹介していきたいと思います。 2023.05.23 健康