健康

首が痛い、頭痛が治らない、手がしびれる、その症状はストレートネックによるものかもしれませんね。 テレビの情報番組でも取り上げられるようになったので、ストレートネックは最近になって多く見られるようになった印象もあります。でも実は、ストレートネ...

便秘に悩む人はこんな経験はありませんか？ 食べたら食べた分だけ体重が増える 色んな便秘解消法を試しているけどいっこうによくならない お腹が重くてつらい その原因は「宿便」かもしれません。宿便が大量に腸内に溜まっていると、基礎代謝が悪くなり、...

ジャンクフードってよく耳にしますが、どんな食べ物なのかは、よくわからない人が多いのではないでしょうか？ 体にはよくないとわかっていても、ついつい食べたくなっちゃいますよね。これはジャンクフードの恐ろしさです。 この記事では、 どんな食べ物が...

鼻の中がむずむずして落ち着かなくて、どうしても放置できない時ってありませんか？そんな時、どうしますか？ 小さいお子さんが鼻をほじるのはありがちですし、まだ許容範囲なのですが、電車の中で、よく中年以降の男性が、周囲に構わず指でお掃除しているの...

葛湯と言うと、昔から風邪を引いた時など、病み上がりに良い食べ物とされていますが、最近若い人の間でも注目度が上がってきています。 その理由は、葛湯の効果効能にあります。 葛湯の効果効能、昔から言われているものは実際どうなのか？　簡単に作れるも...

最近ちょいちょい耳にする単語で「グルテン」「グルテン不耐症」というものがあり、ちょっと気になっていました。 また、グルテンフリーのダイエットが効果的！なんて情報も。その辺りのいろいろに、今回は迫ってみます。

スマートフォンやパソコンを使う生活が当たり前になってきて、ドライアイという言葉を見聞きすることが多くなりましたよね。もしかしたら、知らず知らずドライアイになっているかもしれません。 今回は、ドライアイの症状や原因、改善方法などをお伝えします...

ここ数年で炭酸水の人気は一気に高まった感があります。 子供の頃、炭酸飲料を飲み過ぎると骨が溶けるよ、なんて、親や大人の人に言われた記憶がある人もいるかも知れません。 今回は、炭酸水の効果と、骨が溶けるという都市伝説の真偽についてなど、気にな...

ドライノーズって聞いた事はありますか？ 最初聞いた時は、Tゾーンの鼻周りが乾燥する現象の事かと思いましたが、違います。ドライノーズというのは、鼻の粘膜が乾燥する状態を言います。 放置しておくと大変な事にもなりかねないドライノーズの現状と症状...