健康

ビールの健康効果は?賞味期限切れのビールは飲めるの?一日何本が適量?

夏はやっぱりビール!という方も多いのではないかと思います。特に、暑い屋外から帰ってきた時、仕事が終わった後の一杯、お風呂上がりの一杯とか最高ですよね。

しかも、ビルの健康効果が高いという事が、近年様々な国の研究機関での調査によって証明されました。しかしビールの健康効果を得るには、適量を守る必要もあるんですよ。

また買いだめしておくビールの賞味期限は切れてしまった!まだ飲めるの?

今回は、ビールの健康効果を始め、ビールの賞味期限などについていろいろご紹介します。

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エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)とは?現役会員の評判はこれ!低料金で利用できる理由は?!

ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)に通いだして約半年が経ちました。週に3~4のペースで通っています。

何をやってもすぐ飽きてしまう筆者が、半年間続けられたのが初めてです。

今回はエニタイムフィットネスの現役会員がいまだに継続して利用できているエニタイムフィットネスの魅力をお伝えしたいと思います。

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栄養失調とは?どんな症状が出るの?隠れた「新型栄養失調」ってどのようなもの?

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今の時代に栄養失調など自分に該当するとは思いもよりませんよね、実は3食しっかり食べていても栄養失調になることもあると言われています。誰でもなる恐れがありますね。

  • 栄養失調になると、どんな症状が出るのでしょうか?
  • 「新型栄養失調」ってどのようなものなのでしょうか?
  • その原因は?

などについてご紹介したいと思います、 健康な毎日を過ごすために、ぜひご参考にしてください。

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ひまし油が育毛に効果的なの?!そのやり方は?育毛におすすめなひまし油!

ひまし油は、トウゴマの実から抽出した、完全に植物由来の油です。抗菌、抗炎症作用が強いことから、健康、美容、育毛に効果があるということで注目を集めています。

最近育毛効果を期待して購入する人は増えてきたそうです。

そこで今回はひまし油の育毛効果についてお伝えしていきたいと思います。

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ミトコンドリアって何?起源は?どんな働きをしているの?増やすためには?

ミトコンドリアって言われても、何のことだっけ?と思う人が多いのではないかと思います。

でも最近、「ためしてガッテン」でミトコンドリアの働きや増やし方が紹介されて、それ以前よりはミトコンドリアの知名度も上がっているのではないでしょうか。

残念ながらその放送を見逃したという方にも、ミトコンドリアの力と活用方法についてご紹介させていただきます。

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体脂肪率とは?どうやって計算するの?減らすには?

近年では体脂肪率を気にする人が増えてきましたよね、自分が肥満なのかな?と心配になる時に、その目安として体脂肪率を見る人が多くなります。

ダイエット生活でも、体重だけではなく体脂肪率を測定するのが一般的になりました。

また、メタボという言葉とともに、健康のバロメーターのようにもなっています。またまた、アスリートは体脂肪率を何%までに落としたと、かっこいい会話をしますよね。

今回は、体脂肪率って、今一つわからない!という方のために情報を整理してみました。ちょっと、意外なこともわかりましたよ。

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海苔(のり)の健康効果は?海苔を消化できるのが日本人だけって本当?

あなたは、海苔がお好きですか?

海苔は、私達日本人が、古くからずっと親しんできた食品ですが、実はその海苔を消化する腸を持っているのは私達日本人だけという事をご存知ですか?

また、何気なく口にしている海苔が、実は想像以上のポテンシャルを持った、サプリメントを越えた素晴らしい栄養食品である事は、あまり知られていないのではないでしょうか。

近年、新たに判明した海苔の特性と日本人との関係について、これから伝えていきますね。

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手や足、全身の汗が止まらない!その原因は?多汗症の芸能人は誰?

夏場はもちろん、他の季節でも少し動くと大量に汗をかいてしまう、季節に関係なく、汗をかきすぎる事で悩んでいる方がたくさんいますよね。

  • 多汗症って詳しい症状そして原因は何?
  • 病院では何科を受診すればいいの?
  • 多汗症で有名な人は誰?

などの情報について、絞って調べてみました。

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耳垢が多くて臭い!その原因は? 正しい耳掃除の方法をチェック!

耳掃除が趣味だ、という人はよくいますね。

お風呂上がりに綿棒は欠かせないとか、数種類の耳掃除グッズを使い分けているとか。

でも、耳掃除ってあまりしょっちゅうやってはいけないものなのをご存知ですか?

今回はその理由について、耳掃除の主役耳垢」や、正しい耳掃除の方法について、いろいろ調べた結果をお伝えしていきます。

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