ココア 鉄分

冷やして飲んでも美味しいけれど、冬の寒い時期に飲むココアはまた格別の美味しさです。 ただ、飲みすぎると太るの？貧血にいいらしいけど本当？など、心配や疑問も出ますよね。ココアのいろいろを、主に健康効果について調べてみました。