サウナ 温度

スポンサーリンク
生活知恵

サウナの温度って何度くらい?なぜ耐えられるの?水風呂と交互に入るのが効果的って本当?

昔は、サウナというと、おじさんが好きなものっていうイメージが強くありませんでしたか?現在でも、サウナ大好き!サウナあったら絶対入る!という人は、男性に多い気がします。 でも、美容やダイエットにも効果的、という情報が広まってから、女性の間でも...
スポンサーリンク