半身浴 時間

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健康

半身浴の効果と正しいやり方は?適正温度や目安時間はどのくらい?

半身浴がダイエットに効果的だと言われるようになって十年以上経ちますが、今でも半身浴は、若い女性を中心にとても人気が高いです。 ただ、ダイエット効果について否定的な意見が増えてきているのも事実です。実際のところはどうなのか? あと半身浴の正し...
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