ダイエット 岩盤浴は生理中でも大丈夫?持ち物や服装は?効果的な入り方について! 岩盤浴って、人気があるようだけど、どんなところ?と思う人も多いのではないでしょうか?行ってみたいなぁと思っていても、初めての場所は足を運びにくいものです。私は岩盤浴の常連ではないですけど、仕事仲間に連れて行ってもらったことがあります。今回は... 2023.07.13 ダイエット