さつまいも 糖質

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旬の野菜

さつまいものカロリーや糖質は?旬の時期はいつ?ダイエットに効果あるって本当?

さつまいもはお好きですか?焼いても、蒸しても、揚げても美味しいですよね!特に女性の方は大好き! さつまいも1本のカロリーや糖質はどれぐらい? 旬の時期はいつ? 食べすぎたら、太るの? さつまいもダイエット...
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