ルッコラ 栄養

最近スーパーの野菜売り場でよくルッコラという野菜を目にします、食べたことないんですが、どんな味がするの？栄養がある？美味しい食べ方は？ 実はルッコラは私たちにとってとても身近な野菜です、ピザやパスタ、サラダなどに使われていることが多いので、...