鼻うがい やり方

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健康

鼻うがいの効果は?副鼻腔炎に効くの?簡単なやり方は?水道水ではだめ?!

鼻うがいをすると、スッキリしそうなんだけど、痛くて怖そうと思っている方が多いのではないでしょうか? 今回は、鼻うがいの効果、簡単にできる方法、注意点についてお伝えします。
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