健康 鼻うがいの効果は?副鼻腔炎に効くの?簡単なやり方は?水道水ではだめ?! 鼻うがいをすると、スッキリしそうなんだけど、痛くて怖そうと思っている方が多いのではないでしょうか?今回は、鼻うがいの効果、簡単にできる方法、注意点についてお伝えします。 2019.03.20 健康