ベースブレッドはどこに売ってる？コンビニや薬局で買えるのか販売店舗を調査！

SNSや職場の休憩時間で見かけることが増えたベースブレッド。名前はよく聞くし、健康に気を使うなら一度は食べてみたいけれど、普段の買い物でどこに並んでいるのか意外と見落としがちですよね。

「いざ買おうと思ったらどこの売り場にあるんだろう？」と、仕事帰りにふらっと立ち寄ったスーパーやコンビニのパンコーナーをウロウロしてしまった経験があるのは、私だけではないはずです。今回は、ベースブレッドがどこで手に入るのか、身近な店舗を中心に調査してみました。

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ベースブレッドが買える店舗一覧

私ならまず一番近くのファミマを覗いてみます。全国展開されているので、パンコーナーの一角やレジ横の特設スペースなどに並んでいることが多いという印象です。

ただ、店舗の規模によって置いてある種類がチョコやメープルなどに偏っていることもある気がします。仕事帰りの遅い時間だと、お目当ての味が売り切れていることも少なくないので、少しタイミングが重要かもしれません。

セブンイレブンでも取り扱いがある店舗が増えていて、出先で小腹が空いたときにふらっと立ち寄るのに便利です。

ただ、沖縄県など一部の地域では取り扱いがなかったり、すべての店舗で確実に買えるわけではないのが少しもどかしいところです。私は以前、何軒かハシゴしてようやく見つけたことがあるので、見かけたらその場でカゴに入れておくのが安心だと思いました。

ローソンも主要な購入先の一つです。特にナチュラルローソンなどの健康志向の強い店舗だと、比較的見つけやすい雰囲気が漂っています。

とはいえ、普通のローソン店舗だと売り場の端の方にひっそり置かれていることもあって、最初はどこにあるのか少し迷ってしまいました。他のパンに埋もれていることもあるので、よーく探してみる必要があります。

最近はマツモトキヨシやウエルシアといった大きめのドラッグストアの食品・健康食品コーナーでも見かけるようになりました。

薬や日用品を買いに行ったついでにチェックできるので、コンビニで見つからなかったときの穴場として私はよく覗いています。ただ、すべての店舗に必ずあるわけではないので、あくまで「あったらラッキー」くらいの気持ちで探すのが良さそうです。

近所のお店を何軒も探し回る時間がないときは、Amazonや楽天市場などのネット通販を利用するのが一番確実だと感じます。まとめ買いをすれば重い荷物を持ち歩く手間もありませんし、毎日食べる人にとっては非常に便利です。

ただ、インターネットだと数個単位のバラ売りではなく、ある程度のまとまった数量で届くことが多いため、「まずは1個だけ味を試してみたい」という場合には少しハードルが高く感じるかもしれません。今日すぐ食べたいというときの選択肢としては、やはり少しもどかしい部分もあります。

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毎日の食事を手軽に栄養バランスの良いものにしてくれる、忙しい現代人の強い味方となる完全栄養パンです。

Q1日に何個まで食べていいですか？

A公式では1食2個が目安とされています。たくさん食べすぎるとカロリーや糖質の摂りすぎになるため気をつけましょう。

Qそのまま食べてもおいしいですか？

Aそのままでも十分美味しく食べられますが、軽く温めるとより風味が引き立ってモチモチ感が増すのでおすすめです。

Q朝食や昼食の置き換えとして使えますか？

A手軽に栄養が摂れるため、忙しい朝や時間が取れないランチの代わりとしてぴったりです。

もしお近くのお店でベースブレッドが見つからない場合は、一般的な全粒粉パンやライ麦パンにプロテイン飲料を合わせることで、似たような栄養バランスを意識できる場合があります。

また、糖質オフタイプの惣菜パンや、高たんぱくをうたったサラダチキンなどを一緒に取り入れるのも、手軽にタンパク質を補いたいときの選択肢として役立つかもしれません。

改めて、ベースブレッドはどこで売ってるのか調査した結果がこちらです！