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口唇が荒れちゃうと、日常的にメイクしている女性は特に困りますよね。 子供の頃は、口唇の荒れが気になるのは冬が多かったのですが、メイクするようになってからは季節に関係なくなってしまっています。 症状が軽い場合はつい放置して...

皆さん、食品や飲料などのラベルの成分表を見たことがありますか？ 中には「デキストリン」、あるいは、「難消化性デキストリン」という成分名を記載されているかもしれません。 デキストリンって、なんだか添加物や薬品のよう...

夏場はもちろん、他の季節でも少し動くと大量に汗をかいてしまう、季節に関係なく、汗をかきすぎる事で悩んでいる方がたくさんいますよね。 多汗症って詳しい症状そして原因は何？ 病院では何科を受診すればいいの？ 多汗症...

すっぱくて、甘くて、さわやかなグレープフルーツですが、健康に役立つ成分がたくさん含まれております。特にお肌に良いということで、多くの女性に好まれている食材です。 しかしそんなグレープフルーツですが皮が固いし、手で皮をむくとベタ...

みなさんは海苔をどんな風に食べますか？ おにぎりに、お寿司、お餅、トッピングやふりかけなど、チーズやアボカドを巻いて食べるのも流行ってるとか。さまざまな料理の引き立て役ともいえる海苔。あまり海苔だけに注目することはないかもしれ...

夏になるとスーパーやコンビニにずらりと並ぶところてん。 つるっとした喉越しで、食欲不振の時にも食べられるので、夏バテの強い味方です。 今回は、ところてんの栄養価と、美味しい食べ方アレンジなどを交えて、ところてんのいろいろ...

耳掃除が趣味だ、という人はよくいますね。 お風呂上がりに綿棒は欠かせないとか、数種類の耳掃除グッズを使い分けているとか。 でも、耳掃除ってあまりしょっちゅうやってはいけないものなのをご存知ですか？ 今回はその理由に...

スマートフォンやパソコンを使う生活が当たり前になってきて、ドライアイという言葉を見聞きすることが多くなりましたよね。もしかしたら、知らず知らずドライアイになっているかもしれません。 今回は、ドライアイの症状や原因、改善方法など...

胃下垂ってご存知ですか？ 友人の兄が胃下垂で、痩せの大食いだったので、胃下垂っていくら食べても太らない羨ましい病気なのかな、なんて思っていた時期もありました。 実際のところはどうなのか、調べてみた結果をお伝えしていきたい...

ベジタリアンと言えば、なんとなく野菜だけを食べる人というイメージをお持ちではありませんか？ さまざまな理由や動機、考え方があって、ベジタリアン生活を送っている人が多いようです。 しかし野菜は身体にいいのは分かりますが、お...