あしたば 食べ方

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健康

アシタバ(明日葉)とは?栄養は?どんな効能がある?美味しい食べ方もチェック!

アシタバ(明日葉)と言えば、よく青汁などに使われていますよね。 近年女性の間で美容や健康に良いということで注目されています。 今回は、アシタバ(明日葉)の秘密に迫っていきますので、お付き合いくださいね。
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