健康 へそ温めの効果とは?ダイエットにも便秘にもいいって本当?!やり方もチェック! 今話題になっている「へそ灸」をご存知でしょうか?おへそを温めるだけで、生理痛や冷え、便秘など女性特有の悩みを解消してくれるんです。 さらにダイエット効果も期待できます。 ではなぜおへそを温めるだけでこんな効果があるのでしょうか? 2023.06.10 健康