シナモン 効能

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グルメ・料理

シナモンはどんな効果効能があるの?!食べ方や摂取量は?シナモンコーヒーの作り方もチェック!

シナモンは、味、香り共に素晴らしいスパイスですが、効果効能も素晴らしいんですよ。 飲み物に入れてよし、お菓子の素材にしてよし、料理にひと味加えてよし。 ただ、味と香りが良くて効果効能が素晴らしいからと言っても、摂り過ぎると逆に健康を害してし...
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