バナナ 消化

バナナは消化によい食べ物として、よく知られていますね、しかし「バナナって、消化よくない～」という話も聞いたことがありますが、これは一体どういうことなのでしょうか？ またバナナの消化時間ってどのくらい？これらについて解説していきます。