牛乳 カロリー

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グルメ・料理

牛乳の種類別のカロリーや糖質は?含まれるたんぱく質は動物性?!

牛乳は好きだけど、カロリーや糖質が高く、太りそう! 牛乳のパッケージを見ると、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳などいろんな種類がありますね、種類別でどれだけカロリーが異なるのでしょうか? また、牛乳に含まれるたんぱく質は動物性なのか?それとも植物性な...
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