グルメ・料理 生姜(しょうが)の効果&効能は?食べ過ぎると逆効果?! 効果的な食べ方は? 生姜と言えば、夏はそうめんや冷奴、冬なら鍋物や煮物など、季節を問わず活躍してくれる薬味です。 風邪を引きかけた時など、生姜湯を飲むとすぐ治ったという経験はありませんか? このように、食べてよし、薬膳にしてもよし、という優秀食材ですが、食べ過... 2023.06.08 グルメ・料理