緑茶 効果

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お茶

緑茶のカフェインの量はどれくらい?健康効果は?飲み過ぎに注意!

日本のお茶といえば一般的には緑茶がよく知られていますよね。 昔はわざわざ淹れるのも面倒でしたが、現在では、簡単にティーバッグで入れられるタイプや、ペットボトルタイプのお茶が普及する事によって、若い人達は勿論、子供にも大人気の飲み物になってい...
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