足の裏 つる

「土踏まずがつった！」という痛い経験はしたことがありますか？特に運動をした後や寝ている間に土踏まずをつってしまうことはよくあります。筆者が土踏まずがつった経験が何回もあります。本当に痛くて、耐えれないですよね。第ニの心臓とも呼ばれる足裏です...