ビジネスシーンでよく「忌憚なく」や「忌憚のない意見」などのフレーズを聞きますね。日常であまり使わない言葉なので、「意味がわから」という人が少なくないのではないでしょうか？意味がわからとうまく交流できなくて、困ってしまいますよね。この「忌憚」...

大麦（押麦）というと、小麦に較べると、あまり耳に馴染みのない方もいらっしゃるかもしれません。その大麦、実はとてもダイエット向きの食品であることが近年分かってきています。 どういったところがダイエットに向いているのか？ 栄養価はどんな感じなの...

おにぎりといえば日本人のソウルフード！と言っても過言ではありません。おにぎりが嫌い、という人はあまりいないのではないでしょうか。最近では、海外でも販売されていて、サンドイッチなどより低カロリーという事でも大人気の様子。日本では、コンビニおに...

ヒアルロン酸注射ってご存じでしょうか？気になるしわやシミにジェル状のヒアルロン酸を注入することで内側からふっくらとシワを伸ばして、目立たなくすることができるのです。ヒアルロン酸注入によって、たった数分で驚きの若返りができ、その手軽さと安全性...

煮物とかを作る時、落し蓋を使いますか？何か面倒だし家に丁度いいサイズの落し蓋がないから使った事ない、という方。わざわざ落し蓋を買う必要はありません。家に普通にあるもので代用できるんですよ。今回は、落し蓋を使う利点と、簡単な落し蓋の作り方をご...

オクラはお好きですか？あのねばっとした独特の食感がくせになりますね、さっとゆがいて食べるのが一般的ですが、実は生でも食べられるんです。冷凍保存すればいつでも好きな時に食べられる手軽な野菜オクラについて、いろいろご紹介させていただきたいと思い...

テレビのコマーシャルなどで、「〇〇フォーラム開催！！」、また新聞の広告で「○○をテーマとしたシンポジウムを開催！」「〇〇セミナー開催！」など、よく目にしますね。フォーラム、シンポジウム、セミナーの違いって何なの？なんとなく分かりますが、「説...

今の時代に栄養失調など自分に該当するとは思いもよりませんよね、実は3食しっかり食べていても栄養失調になることもあると言われています。誰でもなる恐れがありますね。 栄養失調になると、どんな症状が出るのでしょうか？ 「新型栄養失調」ってどのよう...