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ヨーグルトなどの乳酸菌系の食べ物、そして飲み物は、ビフィズス菌入りというのが、現代では定番になっていますね。でも、ビフィズス菌が体に良いという事は知っていても、実態はあまり良く知らない、という方のほうが多いのではないでしょうか。今回は、そん...

健康食として親しまれているひじきは昔からよく食事に取り入れられました。敬老の日にち9月15日は「ひじきの日」とされるのは、ひじきを食べると長生きすると言われていることが由来だそうです。そんなひじきですが、有毒な無機ヒ素が含まれているのをご存...

近年「ノベルティ」という言葉をよく聞きます。展示会などに行くと、「5000円以上買うとノベルティも付いてますよ」などのフレーズをよく耳にしますね。しかし、「ノベルティ」ってどういう意味？使い方は？今回は「ノベルティ」の意味や使い方、「プレミ...

いままで楽天カードの支払いは銀行引落しですが、ポイント支払いも利用できるって本当？ご存知のように、楽天カードの月々の支払いは銀行引落しですが、楽天カード株式会社が、2018年9月12日より新サービス「楽天カード ポイントで支払いサービス」が...

さつまいもはお好きですか？あのホクホク食感がたまらないですね。ここであなたに質問をします。さつまいもを調理している時、皮は捨てますか？それとも皮ごと食べますか？実は、さつまいもの皮には私たちが想像している以上に豊富な栄養が含まれていますよ。...

明太子はお好きですか？辛くて食べられない、という人もいますが、辛さを和らげるアレンジもあるので、辛さを理由に避けていると勿体ない、美味しい食品です。今回は、明太子の日持ちと保存方法、そして美味しい食べ方のアレンジをご紹介させていただきます。

プチ断食ってやってみたことありますか？知人が、医療系設備の整った断食療法の施設に入所していた事がありますが、血圧が低すぎる等、断食の条件を中々クリアできず、ただの食事制限体験のようになってしまったそうです。なので、健康法ではありますが、体調...

毎日の通勤と通学時に、お弁当と一緒にマイボトルを持ち歩いている人、多いのではないでしょうか。節約にもなりますし、自分の好みの味に調節したマイドリンクを好きな時に飲めるので一石二鳥ですよね。でも、少しお待ち下さい。持ち歩くマイドリンクの中には...

メガネを愛用している女子の2大お悩みは、おそらく「お化粧落ち」と「メガネ跡」ではないでしょうか。お化粧を直すのも面倒ですが、メガネ跡は、直後跡が残っているだけならいいけど、そのままほっておくとシミになってしまうので、かなり深刻です。でも、体...