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人体の豆知識

男女別のウエストの測り方!ウエストの正しい位置や理想サイズとは?

皆さん、自分のウエストを測ったことがありますか? 通販でボトムスを買うとき、ウエストサイズを基準にして選ぶ事が多いですね、でもウエストを測る時、正しいウエストの位置がどこかというと意外とあいまいな人が多いですね。 測る位...
生活知恵

重曹うがいで虫歯や口臭、歯周病に効果がある理由は?!やり方や頻度に注意!

料理でもお菓子作りでも掃除でも、家事の現場で大活躍の重曹。 なんと、お口のトラブルにも効果を発揮するという事で、注目が高まっています。 何故重曹がお口のトラブルに効果があるのか、やり方や注意点についてもいろいろ調べてみま...
生活知恵

サランラップの由来は?ダイエット出来るって本当!?やり方は?

サランラップを見たことも触ったこともないって人はいないと思います。そのくらい、私達には馴染みの深い、台所での消耗品の中では必需品のトップなのがサランラップです。 このサランラップ、ダイエットに活用も出来るんですよ。 今回...
健康

仮眠ってどんな効果があるの?とり方や最適時間は?仮眠できる場所について!

午後、お昼ごはんを済ませた後、眠くて仕方なくて、学校や職場で困った経験、どなたでもあると思います。 座席にもたれかかって完全に沈没しちゃってる方も、電車に乗ると必ず見かけますよね。 でも、仮眠ってとても大切で、心身の健康...
生活知恵

ボールペンのインクが出ない!その原因は?簡単に復活させる方法をご紹介!

PCでの作業が多くなった現在でも、ボールペンは日常生活でも職場でも必需品です。 ただ、インクがなくなった訳ではないのに、何故か書けなくなって困った事はありませんか? 今回は、そんな困った時の対処法と、ボールペンを長持ちさ...
生活知恵

石鹸の成分って何?殺菌できるの?正しい手洗いの仕方とは?

子供の頃から、親や学校の先生に、家に帰ったら石鹸を使って手を洗うように教育を受けている人がほとんどかと思います。 冬場になると、会社やお店のトイレなどに「ウイルス感染を防ぐためにも石鹸を使って手を洗いましょう」と言う張り紙が貼...
健康

寝言と会話すると危険って本当?!多いのは病気のサイン?原因や治し方は?

面白い寝言ってよく会話のネタになりますよね。普段絶対言わないような事を寝言で口走った、なんて話もよく聞きます。 でも、面白がってばかりもいられません。寝言には危険なサインが含まれている事もあるんです。 そんな寝言のいろい...
健康

テープで口呼吸を改善しよう!鼻呼吸に切り替えるとメリットだらけ!

呼吸する時って意識していますか? 起きている時は口を閉じているけど、寝ている時、気付いたら枕にヨダレが…なんて人は、無意識の時には口呼吸になってしまっているのかも。 でも、口呼吸にはデメリットがとても多い事が分かってきて...
グルメ・料理

とびことは?何の魚の卵?栄養があるの?数の子との違いは?簡単おいしいレシピもチェック!

とびこと言えば、回転寿司では定番のネタで、ちらし寿司やカリフォルニアロールの具としても人気ですよね。 とびこは魚卵の1つですが、どの魚の卵なのか、栄養価はどんな感じなのか、などなど、気になるとびこのいろいろに迫ってみました。 ...
グルメ・料理

マジパンとは?材料は何?マジパンペーストの作り方について!

マジパンはご存知ですか?マジパンってどんなもの?と思う方でも、知らないうちに見ていたり食べていたりする、実はとても身近な食品です。 最近よく目にするキャラクターのケーキ、あれも実はマジパンで描かれたものがほとんどなんです。 ...
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