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サプリメント

プラセンタとは?原料は?どんな効果があるの?更年期の不調に効くって本当?

プラセンタドリンクやプラセンタサプリなど、最近「プラセンタ」という言葉をよく耳にすることはありませんか? しかしプラセンタって何なのか知らない人は多いのではないでしょうか。 そして今回はプラセンタについていろいろと調べて...
グルメ・料理

アンチョビとは?どんな味?使い方やおいしいレシピをご紹介!

アンチョビというと、和食ではあまりポピュラーな食材とは言えないかも知れません。イタリアンとかでは、ピザのトッピングなどで良く使われています。 でも、アンチョビというのは、実は英語で「カタクチイワシ」の意味。つまり、和食の出汁な...
グルメ・料理

紹興酒の度数は?原料って何?どんな味?おいしい飲み方について!

紹興酒と言うお酒を飲んだことがありますか? 中国のお酒として知られている紹興酒ですが、あまり飲まれる方は多くではないかと思います。薫りが高くて美味しい紹興酒は、実は魅力的な効能があるんです。 そこで今回は紹興酒についてい...
健康

咳が止まらない原因は?病院は何科に行けばいい?自分でできる対処法は?

何日も、何週間も、なかなか咳が止まらない時がありますよね。風邪薬や咳止めの薬を飲んでも治まらないと、何の病気なのかなと不安になります。 今回は、咳が止まらない時の原因と対処法、病院に行くなら何科に行けばいいのかについてお伝えし...
グルメ・料理

ひまわり油(サンフラワー油)の効果・効能は?体に良い?それとも悪い?使い方は?

ひまわりの花って雄々しくて綺麗でそして可愛いですよね。 観賞するだけでなく、ひまわりの種を炒ったものを子供の頃良くハムスターやリスになった気分で食べましたが、ひまわりは食用として、もう一つとても良い効能をもつ食品の素材になりま...
フルーツ

ザクロ(石榴)の花言葉や由来は?簡単な剥き方や美味しい食べ方をチェック!

ザクロは、筆者の若い頃はそれほどポピュラーな果実ではなかったのですが、最近ではザクロジュースやザクロのジャム、ザクロのシロップなどで、若い人の間でも有名になってきています。 今日は、そのザクロの花言葉や簡単な剥き方、美味しい食...
未知の世界

テレサ・テン(鄧麗君)が生まれ変わった?!輪廻転生の意味とは?本当にあるの?

皆さん、輪廻転生って信じますか?筆者はあまり信じません、だって前世の記憶はありませんよね。 但し最近あるビデオでその考えが少し変わりました。それは「タイの天才少女はテレサ・テンの生まれ変わり」という映像です。
旬の野菜

もやしは生で食べられるの?美味しい食べ方や冷凍保存のコツは?

もやしと言えば、とても安いのに栄養抜群、味にクセがないので好き嫌いの多い人にも食べてもらいやすい素晴らしい野菜です。 食べ方のバリエーションを増やして毎日でも食べたい位の食材ですが、生で食べるという話はあまり聞いた事がなかった...
健康

にんにくを食べ過ぎると下痢に!?おならもよく出るのはなぜ?対処法は?

にんにくというと、大好きだという人と、臭いが気になるから食べないという人、食べると胃腸が調子が悪くなるので、なるべく食べないという人(筆者がそれです)、いろいろですね。 また、にんにくは仏教界ではかつて「元気になりすぎて修行の...
健康

内臓脂肪とは?皮下脂肪との違いは?減らすには断食が効果的!断食のやり方もチェック!

最近太った、とか、逆に痩せた、とか、特に女性の間では挨拶、というか、慣用句になっていますよね。 ダイエットは女性だけではなく男性にも関心の高いものだと思いますが、実は、人間の体につく脂肪には、多少ついていても問題のない脂肪と、...
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