子供の身長を伸ばす方法は?身長予測から食べ物やサプリも紹介!

最近の子どもたち、昔に較べてかなり欧米化して、顔が小さく手足が長く…って、羨ましいプロポーションの持ち主が多くて羨ましいですよね。

さて、自分の身近な子どもたちはどうなのか。

やっぱり、男の子は勿論、女の子もすらっと背が高い方がいいかなーなんて思ってるお父さんお母さんに耳寄り情報を、今回はお届けします。

続きを読む

「ゆうパケット」とは?配達日数が何日かかる?送り方や追跡する方法は?

もともとは事業者向け、大口契約でしか使えなかったゆうパケットですが、2016年10月から個人でも使えるようになりました。メルカリやヤフオクなどで出品している方に非常に役立つ郵送サービスです。

但しゆうパケットを利用したことがない、わからないという方がまだまだ多いようです。

そこで今回は、ゆうパケットについて詳しくご紹介したいと思います。

続きを読む

トマトジュースの効果&効能が凄い!でも飲み過ぎには要注意!1日の目安量は?

皆さんトマトジュースはお好きですか?けっこう好き嫌い分かれますよね。

健康や美容のために飲んでいる方はいるかもしれませんが、トマトが苦手で、全然飲めない方は意外と多いようです。

しかしトマトは体にとても良い野菜です。

イタリアのガン研究所の調査によると、トマトを1週間に7個以上食べている人は、2個以下の人に比べて、消化器系のガンの危険率が約6割まで下がったというデータがあります。

今回はトマトをギュッと絞ったトマトジュースの効果効能や1日の目安量などをお伝えしたいと思います。きっと飲みたくなりますよ。

続きを読む

ヨーグルトソースとは?作り方や美味しいレシピをご紹介!

健康食品の代表ともいえるヨーグルトですが、健康や美容のために毎朝食べている人が多いと思います。

そんなヨーグルトですが、作ったソースが意外に肉、卵、野菜など、いろんな料理に合います。ヘルシーで美味しくてダイエットや健康を気に掛ける女性にとって強い味方!

ここではヨーグルトソースの作り方や美味しいレシピをご紹介したいと思います。ぜひ参考にしてください。

続きを読む

マスクが臭いのは口臭の原因かも?!口臭チェック方法や対策法をご紹介!

冬、風邪やインフルエンザが流行する季節は勿論、花粉症の季節にも大活躍のマスク。

町中を歩いてみて、一度もマスクをしている人に遭遇しない事は絶対にないと言い切れるほど、日本人にはマスク愛好者が多いです。

でも常用している人でも、マスクの臭いは気になっていると思います。そこで、気になるマスクの臭いを解消できる方法を、いろいろ調べてみました。

続きを読む

ぎっくり腰とは?前兆はどんな症状?なった時の対処法は?病院は何科?

自分ではなく、家族や親戚、友人がぎっくり腰になった、という経験が全く無い、という人は、あまりいないのではないでしょうか。

ぎっくり腰は加齢によって起こるのではなく、若い人でも起こる場合があります。

ぎっくり腰には何故かかるのか、かかる前にどんな兆候があるのか、かかった時はどうすればよいのか。今回は、その辺りの情報をお伝えしていきたいと思います。

続きを読む

らっきょうとは?栄養や効果・効能は?便秘解消にいいけど食べ過ぎ注意!

みなさんはカレーライスの付け合わせは何にしていますか?わが家はカレーを食べるとき、らっきょうはなくてはならない存在です。

実はこのらっきょうは漢方薬にも使われるほど多く栄養や効能を持っているのです。その効能の高さから「畑の薬」とも呼ばれています。

そこで今回はらっきょうの魅力をご紹介したいと思います。

続きを読む