健康

微熱が続くのは更年期障害かも?!3つの方法でイライラやうつを解消!

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  • 最近、なんだか疲れがとれにくくなった
  • 肌や髪の様子が変わってきた
  • 微熱が続くこともある
  • 小さな事にもイライラしてしまう・・・

そんな不安定な精神状態に悩んでいませんか?もしかするとそれは、更年期障害の症状かもしれません。

この記事では更年期障害について、症状やイライラを解消するための簡単な方法をご紹介します。

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くしゃみの原因は?2回連続は悪い噂?回数に意味があるって本当?!

くしゃみをすると、「噂されてるよ」と言う人が必ずいます。うまくはまれば会話が弾んで、その場が和みますよね。それに、根拠があるかのように今の時代も会話に使われる話しです。

今回は、くしゃみをすると、なぜ噂をされているのかを探っていきます。どうやら、古い時代に秘密がありそうです。どうぞ、おつきあいください。

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唇の乾燥が治らないのはなぜ?いますぐ治す方法は?おすすめリップをチェック!

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唇が荒れていると、何度も指で触れたり、手鏡で確かめたりして落ちつかないですよね。

でも、ちょっとリップを塗り忘れたとか、一時的にケアをしなかったからではなく、なかなか治らないまま、ずっと荒れているということもあります。

今回は、唇の荒れが治らない原因や対策法についてお伝えしていきます。

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内臓脂肪とは?皮下脂肪との違いは?減らすには断食が効果的!

最近太った、とか、逆に痩せた、とか、特に女性の間では挨拶、というか、慣用句になっていますよね。

ダイエットは女性だけではなく男性にも関心の高いものだと思いますが、実は、人間の体につく脂肪には、多少ついていても問題のない脂肪と、そうではない脂肪の2種類があるんです。

特に、痩せているのにお腹だけぽっこり出てきちゃった、中年太りかな?なんて思っている方、要注意かもしれません。

問題のない脂肪、問題だらけの脂肪についていろいろ調べてみましたので、ご参考にしていただけると幸いです。

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便が黒い!その原因は?腹痛や下痢には要注意!

トイレで、自分の出したもの、ちゃんとチェックしていますか?

自分のものでも見るのは嫌だから、とっとと流してしまう、という方、お気持ちは大変よく分かりますが、お待ち下さい。

便をチェックするのは、自分の健康を知るために、とても大切な事なんですよ。早く流してしまいたい気持ちはぐっとこらえて、ちゃんと観察してみましょう。

今回は、健康面で最も注意する必要がある、黒色の便について、いろいろ調べてみました。

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甘酒のカロリーは?太るの?疲労回復や肌荒れに効果があるって本当?!

甘酒と言えば、お酒じゃないの?子供が飲んでもいいの?と言いたくなる飲み物でした。

ところが、甘酒のイメージが変わってきましたよね。よく飲まれるドリンクの一つのように、コンビニや自動販売機でも売っています。夏バテ予防として甘酒を飲む人も増えてきています。

今回は、甘酒の魅力に迫ります。

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