カルパスのカロリーや糖質は?ダイエットに向いている?太りにくい食べ方をご紹介!

お酒のおつまみとして人気の「カルパス」!美味しくて手軽で、ついつい食べ過ぎてしまうことってありませんか?

カルパスでダイエットを成功する人もいれば、逆に太ってしまう人もいます。

そんなカルパスですが、

  • カロリーや糖質はどれくらいあるの?
  • ダイエットに向き、それとも不向き?
  • 太りにくい食べ方は?

などについて、ご紹介したいと思います。

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醤油の原料は?賞味期限はどのくらい?カビの生えた醤油を食べても大丈夫?

醤油といえば日本の食卓には欠かせない大切な調味料ですが、調味料の賞味期限って気になりますよね。

賞味期限が切れてしまった醤油やカビが生えた醤油ってどうしたらいいんでしょうか。

醤油を安心して美味しく味わうための情報をいろいろ集めてみたので、よろしければご参考になさって下さい。

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ポタージュとはどんな意味?スープとの違いは?冷凍保存方法について!

朝忙しい時にさっとお湯を注いで作るインスタントのポタージュのお世話になった事がない人って、そんなにいないかも知れません。

冬は勿論、ちょっと肌寒い時に飲むとまた一段と美味しいですよね。でもポタージュってスープとどう違うの?って疑問もあります。

その辺りの気になった事をいろいろ調べてみました。

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にがり(苦汁)とは?ダイエットや便秘に効果があるって本当?ないときの代用は?

にがりダイエットというのが、10年前に話題になった事がありましたよね。その時初めて「にがり」という名前を聞いた人もいるかもしれません。

最近では、にがりに潜むすごい健康効果が次々と明らかになってきています。そんなにがりのいろいろに迫ってみました。

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ローズヒップとは?栄養や効果効能は?ローズヒップティーの効果的な飲み方もチェック!

酸っぱい味で女性人気の高いローズヒップティって飲んだことがありますか?

実はこのローズヒップにとても栄養豊富で、美容に良い成分がぎっしりと詰まっており、「若返りの秘薬」や「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど、美肌効果が高いです。

美しくなりたい女性なら、是非飲んで欲しいお茶です。

ここではローズヒップに秘められた効果・効能やローズヒップティーの効果的な飲み方について紹介したいと思います。

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宿便とは?色や形状、臭いは?スッキリ出す方法について!

便秘に悩む人はこんな経験はありませんか?

  • 食べたら食べた分だけ体重が増える
  • 色んな便秘解消法を試しているけどいっこうによくならない
  • お腹が重くてつらい

その原因は「宿便」かもしれません。宿便が大量に腸内に溜まっていると、基礎代謝が悪くなり、こういったいろんな体トラブルが起きるというわけです。

そこで今回は宿便について、色や形状、スッキリ出す方法などをご紹介したいと思います。是非、参考になさってください。

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コラーゲンとゼラチンの違いは?美肌に効果があるって本当?摂取方法や1日の摂取量もチェック!

何年前からか、コラーゲンに美容と健康効果があるという事で、コラーゲン系のサプリメントや化粧品が増えてきています。

でも、その実態や、どういう形で摂取するのが一番効果的なのかは知らない、という人が多いのではないでしょうか。

今回は気になるコラーゲンのいろいろについて調べてみた結果をお伝えしていきます。

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おから(卯の花)は低カロリーで栄養価が高い!糖質制限なダイエットに最適!

おからって、ふる里っぽいイメージがありませんか?おふくろの味とは、ちょっと違うのかな?

最近は印象が変わって、ヘルシー志向で、ダイエットにも良いということで、おからを愛している人もふえているようです。

ここでは、おからのカロリー、栄養価、効果などについてお伝えしていきます。

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心筋梗塞が起こる原因や症状は?なりやすい年齢層は?どんな後遺症があるの?

日本人の死亡の原因として、2016年発表された順位は、

1位:ガン 2位:心疾患 3位:肺炎 4位:脳血管疾患 5位:老衰

という結果でした。

老衰で穏やかに亡くなる、というのが理想ではありますが、まだ若い人が亡くなる場合、原因はガンと心疾患というのがほとんどです。

今回は、その怖い心疾患の代表的な病気である心筋梗塞についてのいろいろを調べてみました。

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