人参は皮ごと食べるべき?!残留農薬の落とし方とは?

人参は栄養が豊富で、色々な料理に登場する野菜ですね。特に皮の部分に豊富な栄養が含まれています。

しかし残留農薬が心配で人参の皮を剥いてから使うという方が多いようです。「人参って皮ごとそのまま食べるべき」と言う方もいらっしゃいます。

果たして人参の皮は食べても大丈夫なのでしょうか?今回は、人参の皮についてお伝えします。

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黒マスクのメリットってありますか?口コミや評判は?どこで売ってるの?

最近黒いマスクをつけている人が増えてきましたね、白いマスクよりスタイリッシュでオシャレに見えますが、まだまだ今後、若い世代の方を中心に流行しそうです。

  • 黒マスクがこんなに流行しているのはなぜでしょうか?
  • メリットってありますか?
  • 黒マスクの評判や口コミは?
  • どこで手に入れるの?

その辺についていろいろと調べてみました。

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みぞおち(鳩尾)とは?場所はどこ?ムカムカして気持ち悪いとき考えられる原因は?

みなさん、みぞおち辺りがムカムカすることはありませんか?

筆者が昔から、胃があまり良くないため、胃がむかむかするという症状がよくありました。病院に行った時、ストレス性のものだと言われた事もあります。

しかし同じ症状をくり返しているため、「何か病気にかかっているのではないか」と不安になって、いろいろと調べてみました。

この記事では、みぞおちの場所やムカムカが起こる原因と対策についてまとめました。同じ症状のある方はぜひご参考になさってください。

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「ずつ」と「づつ」正しいのはどっち?違いや使い分けは?

日本語には紛らわしい言葉がたくさんありますね。

例えば、文章を書くときに

1人づつ と 1人ずつ

どちらが正しい?迷う時がありますね。

「少しずつ」と書く人や、「少しづつ」と書く人もいるようです。「少しずつ」と「少しづつ」ではどちらが正しいのか分かりますか?

今回はこの「ずつ」と「づつ」の違いや使い分けについて調べました。

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オートミールとは?どんな種類がある?カロリーや栄養価は?おいしい食べ方について!

オートミールというと、外国映画で子供が親に食べさせられてるシーンを浮かべていませんか?筆者もそうです。最近このオートミールがダイエットに良い、と注目されています。

日本の食卓にはあまり馴染みのなさそうなこのオートミールのいろいろに、今回は迫ってみました。

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Lカルニチンとは何?期待できる効果は?欠乏するとどのような症状が起きる?

ダイエットサプリでよく見かける成分と言えばL-カルニチンですね、脂肪を燃焼させる効果があることが分かるけど、具体的にどんな効果があるのかよくわからない人が多いのではないでしょうか?

この記事では

  • L-カルニチンってどんなもの?
  • 期待できる効果は?
  • 欠乏するとどのような症状が起きる?
  • 補給する方法

などについて解説していきます、ぜひダイエットに役立てて下さい。

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ひまし油が育毛に効果的なの?!そのやり方は?育毛におすすめなひまし油!

ひまし油は、トウゴマの実から抽出した、完全に植物由来の油です。抗菌、抗炎症作用が強いことから、健康、美容、育毛に効果があるということで注目を集めています。

最近育毛効果を期待して購入する人は増えてきたそうです。

そこで今回はひまし油の育毛効果についてお伝えしていきたいと思います。

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