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「セルライト」という言葉、耳にしたことがありませんか？特に女性なら、知っている方は多いと思います。 このセルライトは一度カラダについてしまうと、とても落ちにくく、セルライトで覆われた脂肪も落ちなくなってしまいます。かなり厄介な物です。 今回...

あなたは、海苔がお好きですか？ 海苔は、私達日本人が、古くからずっと親しんできた食品ですが、実はその海苔を消化する腸を持っているのは私達日本人だけという事をご存知ですか？ また、何気なく口にしている海苔が、実は想像以上のポテンシャルを持った...

スイーツ作りに欠かせない生クリームですが、自由にデコレーションできますね、クレープには生クリームをたっぷりにして、お菓子作りは楽しくなるし、ペロっとするだけで幸せになれます。 今回は、生クリームのカロリーや冷凍保存、代用できるものなどについ...

やけどした時って、「熱い！」と思わず声が出てしまいますよね。やっちゃったなぁと落ち込んだり、おろおろと慌てたり、たいへんです。 今回は、火傷(やけど)の応急処置方法と、やってはいけないことについてお伝えしていきます。

夏場はもちろん、他の季節でも少し動くと大量に汗をかいてしまう、季節に関係なく、汗をかきすぎる事で悩んでいる方がたくさんいますよね。 多汗症って詳しい症状そして原因は何？ 病院では何科を受診すればいいの？ 多汗症で有名な人は誰？ などの情報に...

耳掃除が趣味だ、という人はよくいますね。 お風呂上がりに綿棒は欠かせないとか、数種類の耳掃除グッズを使い分けているとか。 でも、耳掃除ってあまりしょっちゅうやってはいけないものなのをご存知ですか？ 今回はその理由について、耳掃除の主役「耳垢...

胃下垂ってご存知ですか？ 友人の兄が胃下垂で、痩せの大食いだったので、胃下垂っていくら食べても太らない羨ましい病気なのかな、なんて思っていた時期もありました。 実際のところはどうなのか、調べてみた結果をお伝えしていきたいと思います。

朝食でパンを食べる人が多いですね、でもパンを焼くとき、何を使っていますか？ オーブンそれともトースター？ 普段何気なく使っているこのふたつの違いは知っていますか？なんとなく知っているのに、説明できない人が多いのではないでしょうか。 そこで今...

学生の間は体育の時間があるけど、成人すると運動する機会って自分で作らないとないって場合がほとんどですよね。 そんな人にぴったりだと人気の高いのが「ウォーキング」です。 ウォーキング、といっても、ただ漠然と歩くだけではもったいないです。正しい...

このページにたどり着いてきてくれた方は、摂食障害で悩まれている人かもしれませんね。 摂食障害は、大きく分けると拒食症と過食症とに分けられます。実際には、もっと細かく分類されていて、診断される時の基準もあります。 でも、それは医学の分野の専門...