生活知恵

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シンサレートとは?どんな効果があるの?羽毛布団より温かいって本当?

皆さんは、寒い季節、どんなお布団で寝ていますか? 羽毛布団というのが理想ではありますが、羽毛布団ってかなり高級ですよね。 仕方ないので、普通のお布団や毛布で何枚も重ね掛けすると、布団が重くてぐっすり眠れないという弊害も出...
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クエン酸とは?効果・効能や含有量の多い食品は?取り過ぎるとどうなる?

クエン酸を含む食品は、年間を通じて人気がありますよね。 夏ならレモン、冬ならみかん、そして日本人なら四季問わず梅干し!という感じです。 ただ、健康と美容に必須!と言われているけれど、実際どうなのか? そして摂取しすぎても...
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ビールと発泡酒の違いは?味も種類も全然違う?!見分け方は?

飲み会は、ビールでの乾杯で始まり!というのは、ビールが愛されている国のほとんどで定番ではないかと思います。 ビールは紀元前4000年頃にシュメール人によって作られた後ずっと愛されている第一線のアルコール飲料ですが、日本ではその...
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ごぼうの漢字はなぜ「牛蒡」?花言葉は?意味や由来について!

ごぼう、お好きですか? あの味と食感が苦手だという人も多いですが、おなじみのきんぴらごぼうや煮物の他、マヨネーズを和えたサラダなどもここ数年人気で、調理法を工夫すればぐっと食べやすくなる食品です。 そのごぼう、どんな花が...
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シリコンスチーマーってどんなもの?上手な使い方や代用できるものは?

最近よく聞く調理器具の一つに「シリコンスチーマー」というものがあります。 有名ではありますが、名前は知っているけど、実際に使った事はない、持っていない、という方も多いのではないでしょうか。 でも、1個持っていると、ちょっ...
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みかんの皮(陳皮)の健康効果は?簡単な作り方や使い方をご紹介!

みかんの皮が、お風呂に入れるとポカポカ効果が高い、というのを知っている人は多いと思いますが、そのみかんの皮と、漢方薬の有名な原料の一つである「陳皮」が一致していない人もいらっしゃるのではないでしょうか。 漢方薬で使われるだけあ...
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指のささくれ(さかむけ)の原因は?親不孝と言われるのはなぜ?治し方は?

冬になると、いつの間にかできてしまうささくれ、このささくれが地味なのに痛みが半端ないです。 水につけると沁みてしまうし、無理に剥いてしまうと涙が出てしまうほど痛いです。 またささくれができると親不孝と言われることもありま...
2017.11.10
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