健康

唇の乾燥が治らないのはなぜ?いますぐ治す方法は?おすすめリップをチェック!

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唇が荒れていると、何度も指で触れたり、手鏡で確かめたりして落ちつかないですよね。

でも、ちょっとリップを塗り忘れたとか、一時的にケアをしなかったからではなく、なかなか治らないまま、ずっと荒れているということもあります。

今回は、唇の荒れが治らない原因や対策法についてお伝えしていきます。

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内臓脂肪とは?皮下脂肪との違いは?減らすには断食が効果的!

最近太った、とか、逆に痩せた、とか、特に女性の間では挨拶、というか、慣用句になっていますよね。

ダイエットは女性だけではなく男性にも関心の高いものだと思いますが、実は、人間の体につく脂肪には、多少ついていても問題のない脂肪と、そうではない脂肪の2種類があるんです。

特に、痩せているのにお腹だけぽっこり出てきちゃった、中年太りかな?なんて思っている方、要注意かもしれません。

問題のない脂肪、問題だらけの脂肪についていろいろ調べてみましたので、ご参考にしていただけると幸いです。

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便が黒い!その原因は?腹痛や下痢には要注意!

トイレで、自分の出したもの、ちゃんとチェックしていますか?

自分のものでも見るのは嫌だから、とっとと流してしまう、という方、お気持ちは大変よく分かりますが、お待ち下さい。

便をチェックするのは、自分の健康を知るために、とても大切な事なんですよ。早く流してしまいたい気持ちはぐっとこらえて、ちゃんと観察してみましょう。

今回は、健康面で最も注意する必要がある、黒色の便について、いろいろ調べてみました。

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甘酒のカロリーは?太るの?疲労回復や肌荒れに効果があるって本当?!

甘酒と言えば、お酒じゃないの?子供が飲んでもいいの?と言いたくなる飲み物でした。

ところが、甘酒のイメージが変わってきましたよね。よく飲まれるドリンクの一つのように、コンビニや自動販売機でも売っています。夏バテ予防として甘酒を飲む人も増えてきています。

今回は、甘酒の魅力に迫ります。

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プロテインって何?どんな効果があるの?飲むとおならが良く出るのはなぜ?

ジムで体を鍛える人にとっては定番ですが、そういう習慣のない人にとっては、プロテインって言われてもピンと来ないかもしれません。

でも、シェイプアップに取り入れると、ただ運動するよりも高い効果を得る事が出来ます。

今回は、プロテインを飲んで効率よく体を作る方法など、プロテインのいろいろな情報をお届けします。

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ビフィズス菌とは?どんな効果がある?ビフィズス菌を増やす食品や食べ物について!

ヨーグルトなどの乳酸菌系の食べ物、そして飲み物は、ビフィズス菌入りというのが、現代では定番になっていますね。

でも、ビフィズス菌が体に良いという事は知っていても、実態はあまり良く知らない、という方のほうが多いのではないでしょうか。

今回は、そんなビフィズス菌のいろいろについて調べた結果をお伝えしていきます。

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ミトコンドリアって何?起源は?どんな働きをしているの?増やすためには?

ミトコンドリアって言われても、何のことだっけ?と思う人が多いのではないかと思います。

でも最近、「ためしてガッテン」でミトコンドリアの働きや増やし方が紹介されて、それ以前よりはミトコンドリアの知名度も上がっているのではないでしょうか。

残念ながらその放送を見逃したという方にも、ミトコンドリアの力と活用方法についてご紹介させていただきます。

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へそのごまが臭い原因は?取ると腹痛になるって本当?!正しい取り方について!

みなさん、おそへのケアをちゃんとしていますか?

お風呂に入ったときに、おへそを洗っているようで、キレイに洗われていない事の方が多いため、おへそが臭い人って実はかなりいるようです。

昔から「おへそを触るとお腹が痛くなるから触るな」とよく言われましたが、実はどうなんでしょうか?

今回はおへそのごまについて徹底的に調べました、その結果をお伝えしていきます。

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