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「足三里」は、有名なツボですね、多くの方が知っているかもしれません。昔から健脚のツボとして使われていて、「ここにお灸をすえたらあと三里（約12㎞）歩ける・・・」なんて言われていたようです。この足三里の効果や押し方などを知っておくととても便利...

みかんの皮が、お風呂に入れるとポカポカ効果が高い、というのを知っている人は多いと思いますが、そのみかんの皮と、漢方薬の有名な原料の一つである「陳皮」が一致していない人もいらっしゃるのではないでしょうか。漢方薬で使われるだけあり、みかんの皮に...

カジュアルファッションという言葉をよく耳にしますが、 カジュアルってどういう意味でしょうか？ カジュアルな服装ってどんな服装？ またビジネスカジュアルやオフィスカジュアルのコーディネートは？ちょっと気になったので、いろいろと調べてみました。

子供の頃、よく鼻血が出た、という人は多いのではないかと思います。筆者には、あまりに止まらなくて頭に来て、鼻をかみ続けて貧血になり、親に怒られた経験があります。そんなお馬鹿経験のある人はいらっしゃらないでしょうが、鼻血の止め方について、間違っ...

切手はコンビニでも販売されているのはご存知でしょうか？また郵便ポストを設置しているコンビニもあるんです。身近なコンビニですが、切手を購入して、その場でポストに投函できて、とても便利ですよね。ただ、切手を取り扱わないコンビニや、郵便ポストが設...

クリックポストという配送サービスをご存知でしょうか？小型荷物なら日本全国一律185円で送ることができる配達方法です！最近メルカリなどのフリマアプリを使う人が増えるにつれて、クリックポストを利用する人も増えているようです。そこで今回は、クリッ...

冠婚葬祭やパーティに参加する際はフォーマルという言葉をよく耳にしますね、しかし、フォーマルの意味やフォーマル服ってどんな服でしょうか？等々詳しく知ってる人は意外と少ないようです。そこで今回はフォーマルの意味やフォーマルファッションの特徴など...

オートミールというと、外国映画で子供が親に食べさせられてるシーンを浮かべていませんか？筆者もそうです。最近このオートミールがダイエットに良い、と注目されています。日本の食卓にはあまり馴染みのなさそうなこのオートミールのいろいろに、今回は迫っ...

何年前からか、コラーゲンに美容と健康効果があるという事で、コラーゲン系のサプリメントや化粧品が増えてきています。でも、その実態や、どういう形で摂取するのが一番効果的なのかは知らない、という人が多いのではないでしょうか。今回は気になるコラーゲ...

きな粉で思い出すのは、上新粉を使った安倍川餅ともち米からついた「お餅」を使ったきなこ餅です。子どものころは、ただただ、おいしいなぁと思って食べていました。今は、健康や美容、ダイエットに良いということで、きな粉は違う一面を見せて人気者になりま...