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ひまし油が育毛に効果的なの?!そのやり方は?育毛におすすめなひまし油!

ひまし油は、トウゴマの実から抽出した、完全に植物由来の油です。抗菌、抗炎症作用が強いことから、健康、美容、育毛に効果があるということで注目を集めています。 最近育毛効果を期待して購入する人は増えてきたそうです。 そこで今...
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ミトコンドリアって何?起源は?どんな働きをしているの?増やすためには?

ミトコンドリアって言われても、何のことだっけ?と思う人が多いのではないかと思います。 でも最近、「ためしてガッテン」でミトコンドリアの働きや増やし方が紹介されて、それ以前よりはミトコンドリアの知名度も上がっているのではないでし...
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海苔(のり)の健康効果は?海苔を消化できるのが日本人だけって本当?

あなたは、海苔がお好きですか? 海苔は、私達日本人が、古くからずっと親しんできた食品ですが、実はその海苔を消化する腸を持っているのは私達日本人だけという事をご存知ですか? また、何気なく口にしている海苔が、実は想像以上の...
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火傷(やけど)とは?応急処置方法は?水ぶくれを潰してはいけません!

やけどした時って、「熱い!」と思わず声が出てしまいますよね。やっちゃったなぁと落ち込んだり、おろおろと慌てたり、たいへんです。 今回は、火傷(やけど)の応急処置方法と、やってはいけないことについてお伝えしていきます。
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手や足、全身の汗が止まらない!その原因は?多汗症の芸能人は誰?

夏場はもちろん、他の季節でも少し動くと大量に汗をかいてしまう、季節に関係なく、汗をかきすぎる事で悩んでいる方がたくさんいますよね。 多汗症って詳しい症状そして原因は何? 病院では何科を受診すればいいの? 多汗症...
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耳垢が多くて臭い!その原因は? 正しい耳掃除の方法をチェック!

耳掃除が趣味だ、という人はよくいますね。 お風呂上がりに綿棒は欠かせないとか、数種類の耳掃除グッズを使い分けているとか。 でも、耳掃除ってあまりしょっちゅうやってはいけないものなのをご存知ですか? 今回はその理由に...
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ドライアイとは?目やにが大量に出る原因は?保湿メガネやアイマスクで対策!

スマートフォンやパソコンを使う生活が当たり前になってきて、ドライアイという言葉を見聞きすることが多くなりましたよね。もしかしたら、知らず知らずドライアイになっているかもしれません。 今回は、ドライアイの症状や原因、改善方法など...
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ベジタリアンとは?何種類あるの?寿命は長い?それとも短い?

ベジタリアンと言えば、なんとなく野菜だけを食べる人というイメージをお持ちではありませんか? さまざまな理由や動機、考え方があって、ベジタリアン生活を送っている人が多いようです。 しかし野菜は身体にいいのは分かりますが、お...
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ウォーキングで効果的な距離や時間は?正しい歩き方もチェック!

学生の間は体育の時間があるけど、成人すると運動する機会って自分で作らないとないって場合がほとんどですよね。 そんな人にぴったりだと人気の高いのが「ウォーキング」です。 ウォーキング、といっても、ただ漠然と歩くだけではもっ...
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女性は要注意!ひどい寝汗は更年期障害が原因かも?!効果的な対策とは?

寝汗というのは眠っている間にかく汗ですが、夏でもないのに大量に汗をかいてしまって「なんで??」とびっくりした経験はありませんか? 普段の生活の中での行動が原因である事がほとんどですが、中には病気や婦人科系の症状が原因だったりす...
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