プチ断食ってやってみたことありますか？知人が、医療系設備の整った断食療法の施設に入所していた事がありますが、血圧が低すぎる等、断食の条件を中々クリアできず、ただの食事制限体験のようになってしまったそうです。なので、健康法ではありますが、体調...

毎日の通勤と通学時に、お弁当と一緒にマイボトルを持ち歩いている人、多いのではないでしょうか。節約にもなりますし、自分の好みの味に調節したマイドリンクを好きな時に飲めるので一石二鳥ですよね。でも、少しお待ち下さい。持ち歩くマイドリンクの中には...

メガネを愛用している女子の2大お悩みは、おそらく「お化粧落ち」と「メガネ跡」ではないでしょうか。お化粧を直すのも面倒ですが、メガネ跡は、直後跡が残っているだけならいいけど、そのままほっておくとシミになってしまうので、かなり深刻です。でも、体...

午後、お昼ごはんを済ませた後、眠くて仕方なくて、学校や職場で困った経験、どなたでもあると思います。座席にもたれかかって完全に沈没しちゃってる方も、電車に乗ると必ず見かけますよね。でも、仮眠ってとても大切で、心身の健康にとても有意義なものなん...

子供の頃から、親や学校の先生に、家に帰ったら石鹸を使って手を洗うように教育を受けている人がほとんどかと思います。冬場になると、会社やお店のトイレなどに「ウイルス感染を防ぐためにも石鹸を使って手を洗いましょう」と言う張り紙が貼ってある事が多い...

お財布はどんなものを使っていますか？　色や形にこだわっていますか？服装と同様、選ぶデザインにはかなり好みが反映されますが、金運を考えて選んでいる人は、若い人だと少ないかも知れません。今回は、金運アップを目指したお財布についての情報を集めてみ...

自分でパンを焼いて食べている方なら、ドライイーストをよくご存じかと思いますが、ドライイーストはパン作りに必要不可欠なものです。でもドライイーストとは何なのでしょうか？賞味期限や保存方法は？これからパン作りをチャレンジしたいと考えている方にド...

毎日の生活には欠かせない歯みがき。家で磨くのは勿論、職場や学校に携帯用歯ブラシを持参して、食後にきっちり磨いている人も多いですよね。でも、持ち歩いている歯ブラシ、その後のケアはしていますか？そして、常用している歯ブラシは、定期的に交換してい...

家庭でも学校でも職場でも、人同士のお付き合いには、お祝い事もそうでない事も生じる事があります。なので、冠婚葬祭のマナーは、いざというときのために知っておけば間違いありません。今回は、そのうちの「葬」に関わる「お布施」について、ご紹介させてい...

煮てよし炒めてよし生のままサラダにしてもよし、和洋中どの食材にも使われる大人気食材玉ねぎ。でも、上手にむけない上にむく時涙が出て大変、また玉ねぎの辛味が苦手という方も多いのではないでしょうか。そんなお悩みは、正しい玉ねぎのむきかたと処理の仕...