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塩サウナ、最近話題になっています。健康と美容に効果が高いだけじゃなく、ニキビ治療にも推奨されているとか。実際のところはどうなのでしょうか。そんな塩サウナの実態に迫ってみました。

結婚式のご祝儀や出産祝い、入学祝い、お年玉などは基本的に、新札を用意するのがマナーですね。普段は新札を使わないので、いざ必要になったとき、急な時でも慌てない、新札の入手方法をお伝えします。

マテ茶をご存知でしょうか？ 栄養価が高く、ダイエットにもいいと話題になって、健康茶として近年ブームになっています。「飲むサラダ」とも呼ばれるマテ茶は美容や健康によい成分がたくさん含まれています。しかし少量ですがカフェインも含まれているので、...

サラダでも、野菜スープに入れてもOK、ピリッとした辛さが魅力のかいわれ大根。育てやすいので、自宅で育てているという人も多いかと思います。このかいわれ大根、細い体にものすごいパワーを秘めていました。かいわれ大根のすごい効果効能とダイエット効果...

冬が旬の野菜といえば大根ですね、大根をそのまま食べるより、おろして食べる方がより体に良いことをご存知でしょうか？但し大根をおろして時間が経ると変色してしまいますよね、大根おろしが変色するのはなぜでしょうか？そこで今回は大根おろしの効果効能か...

「人差し指」と「薬指」の長さの違いで、その人の性格が分かってしまうことってご存知でしょうか？実は人差し指と薬指の長さの比率は、胎児期に母親の胎内で浴びた性ホルモンの量によって決まります、これはイギリスの心理学者ジョン・マニング博士が1988...

お酒のおつまみとして人気の「カルパス」！美味しくて手軽で、ついつい食べ過ぎてしまうことってありませんか？カルパスでダイエットを成功する人もいれば、逆に太ってしまう人もいます。そんなカルパスですが、 カロリーや糖質はどれくらいあるの？ ダイエ...

お酢、と言うと、料理に使うお酢だけではなく、健康や美容のために飲むお酢もいろいろな種類が出回っていますよね。飲むお酢は、料理に使うお酢の現役よりマイルドで飲みやすく加工されていますが、それでも、摂取しすぎると逆効果になってしまう事もあります...

タイに生まれ、タイ料理で代表的な基礎調味料といえば「ナンプラー」ですが、ご存知でしょうか？エスニックのお好きな方にはお馴染みの調味料ですが、ナンプラーがお好きな方にも、まだお料理に使ったことがないという方にも、ナンプラーのいろいろをご紹介し...