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生活知恵

シーグラスとは?入手場所や探し方は?シーグラスを使った作品を楽しもう!

シーグラスってご存知でしょうか?筆者はテレビ東京「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」番組で、シーグラスのことを初めて知ったんです。「拾ってボロ儲け!?」について紹介されていたが、とても不思議で、シーグラスについて色々調べました。
病気

眉毛がかゆい!原因は?脂漏性皮膚炎かも?!幸せになるジンクスかも?

空気が乾燥する季節は、かゆくなる、カサカサする系のお肌トラブルが増えてしまうものです。でも、他のところはそうでもないのに、眉毛周辺だけがとてもかゆい、なんて事はありませんか?もしかしたら、それ脂漏性皮膚炎かもしれません。ここでは眉毛だけがか...
ダイエット

酵母って何?酵素との違いは?なぜダイエットに効果的!?含む食品は?

酵母と言うのは何かご存知ですか?イースト菌、あるいはビール酵母、と言うと分かりやすいかも知れません。最近は健康食品としてもダイエット食品としても人気が高まっていますが、同じく人気の高い酵素と混同されている事も多いですね。今回は、その酵母につ...
健康

ゲップとは?医療用語で何て言うの?酸っぱいゲップなら考えられる病気とは?

ついつい食べ過ぎた時とかに不意に出てしまったゲップで気まずい思いをした人、多いんじゃないでしょうか。コントロール出来るものなら完全にコントロールしたい、でも健康状態によってはなかなかそうもいかない現実があります。ゲップが出る原因と、ゲップが...
生活知恵

シンサレートとは?どんな効果があるの?羽毛布団より温かいって本当?

皆さんは、寒い季節、どんなお布団で寝ていますか?羽毛布団というのが理想ではありますが、羽毛布団ってかなり高級ですよね。仕方ないので、普通のお布団や毛布で何枚も重ね掛けすると、布団が重くてぐっすり眠れないという弊害も出てしまう場合もあります。...
お茶

ローズヒップとは?栄養成分や効果効能は?ローズヒップティーの効果的な飲み方もチェック!

酸っぱい味で女性人気の高いローズヒップティって飲んだことがありますか?実はこのローズヒップにとても栄養豊富で、美容に良い成分がぎっしりと詰まっており、「若返りの秘薬」や「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど、美肌効果が高いです。美しくなりたい女...
生活知恵

ウインナーコーヒーとは?意味や由来は?おいしい飲み方や作り方もチェック!

コーヒー専門店や喫茶店に入ってメニューで「ウインナーコーヒー」という名称を見て、これってどんな飲み物なんだろう?と思った経験のある方は少なくないのではないでしょうか。そして、同じくらい、コーヒーに、居酒屋のつきだしのようにウインナーソーセー...
グルメ・料理

春雨の原料って何?栄養や効果・効能は?糖質の多い食品なのにダイエット向き?!

春雨と言えば、手軽に使えるし保存が効くし、家のご飯のおかずでも給食でも外食でもよく見る、大人気の食材です。最近ダイエットに効果的だとか、いや糖質が多いからその逆だ、とか論争が起こったりもしましたが、実際のところはどうなのかを、いろいろ調べて...
生活知恵

便秘で悩んでる私がオールブランで解消!続けられる食べ方もチェック!

筆者がものごころついた頃からずっと便秘体質だった。便通があるのは平均で4日に1回、長ければ5~6日出ないことも珍しくありません。ヨーグルトや青汁、玄米、おから、お茶などあらゆる手段を試みました!どれも最初の1週間ほど効果を感じたが、徐々に体...
フルーツ

文旦(ザボン)のカロリーや食べ方は?皮まで食べられる?!

文旦、と漢字で書くと、あまり馴染みがないかも知れません。文旦は、カタカナで書くと「ブンタン」、一般には「ザボン」と言われる柑橘系の果物の名前です。ボンタンと呼ばれる事もあります。ボンタンアメを食べた事はありますか?そのボンタンが文旦です。こ...
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