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さつまいもはお好きですか？焼いても、蒸しても、揚げても美味しいですよね！特に女性の方は大好き！ さつまいものってどんな花が咲くの？ 旬の時期はいつ？ 食べすぎたら、太るの？ さつまいもダイエットは良く耳にしますが、本当効果がある？等など、気...

チーズケーキはお好きですか？チーズケーキと一口に言っても、種類によって作り方も味わいも違います。なので、このタイプは好きだけど、このタイプは好きじゃない、なんて場合もありますよね。作り方が違うと、カロリーも当然違ってきます。 違う種類のチー...

ストレッチすることで、凝り固まった体を柔らかくすることができます、体が柔らかいとゆがみなどが改善され、病気やケガの予防になり、肩こりや腰痛解消にもよい影響が期待できますね。しかし難しいストレッチだと、長く続けることができないため、心が折れて...

「喘息持ちでもないのに、咳がずっと続いているなあ」と思った時、それは、風邪ではなく、百日咳かもしれません。百日咳は、放置して自然治癒に任せて良い、という訳ではない病気でもあります。今回は、百日咳の実態、そして予防と対策方法などのいろいろをお...

塩対応って言葉をここ数年聞くようになりました。いや、聞いたことない、塩対応ってなに？と思われた方も勿論いらっしゃるかと思います。塩対応の意味や由来、最近塩対応の女性がモテる、という情報について、いろいろ調べてみた結果をお伝えします。

コーヒーに入れるものと聞いた時、皆さんの頭の浮かぶのはどんなものですか？ハチミツ、と答えた方はまずいないのではないでしょうか。でもコーヒーにハチミツ、そんな突飛な組み合わせでもないんです。一度飲んだらくせになる、コーヒーとハチミツの意外なカ...

ラーメンに入っているメンマを食べたことがないという方が少ないと思います。あのコリッとした独特の歯応えと香味がたまりませんね。普段なんとも思わず食べていますが、原料は何なの？どうやって作ったの？等々気になりませんか？そこで今回はラーメンに入っ...

牛乳は好きだけど、カロリーや糖質が高く、太りそう！牛乳のパッケージを見ると、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳などいろんな種類がありますね、種類別でどれだけカロリーが異なるのでしょうか？また、牛乳に含まれるたんぱく質は動物性なのか？それとも植物性なのか...