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私たちの生活の中に欠かすことのできない調味料と言えば、胡椒ですね、料理に一振りするだけで、スパイシーな香りを引き立てくれる、塩と並んでどこの家庭にもある万能調味料です。そんな胡椒ですが、実は様々な効能を持つ健康や美容に役立つ食材なんです。そ...

ゆうゆう窓口を利用したことはありますか？私は昼間仕事していますので、郵便局の営業時間内に行けなくて、よくゆうゆう窓口を利用しています。土日祝日、夜間でも24時間郵便物の受け渡しをすることができるので、とても便利なサービスです。今回は「ゆうゆ...

結婚式やお葬式の席次表に、親戚の肩書きが書かれていますね、その中に叔母（伯母）や叔父（伯父）などがあります。「叔母」と「伯母」はどっちも「おば」と読みますね、そして「叔父」と「伯父」はどちらも「おじ」と読むことができます。読み方が分かります...

初夏になると気になるのが、食品の足が早くなる事のほか、あの黒くてピカピカした嫌な虫ゴキブリの出現です。言葉にしたくない位嫌いな人が多いかと思います。でも、だからこそ、しっかりと対策して、今後二度と出会わなくて良いように、対策を考えていきませ...

パプリカ、というと、思い浮かぶのは、イタリアン料理やサラダですよね。でも、パプリカの品種を作り育てたのは、イタリアではなくハンガリーです。ハンガリー料理というと日本ではあまり馴染みがないかも知れませんが、ハンガリーでは、昔は国をあげて生産保...

「足がつった！」と声を上げたことはありますか？スポーツをしている運動量の多い人でも、足がつることがありますよね。こむら返りとも呼ばれる、この症状。夜、寝ている時にも起こることがあります。今回は、こむら返り（足がつる）の原因、対策法、予防法に...

梅雨になると、台所やお風呂にカビが大発生しますよね。他の季節と同じ要領で綺麗にしていても、掃除がおっつかなくなってしまうので、梅雨は本当に嫌な季節です。塩素系洗浄剤は確かによく落ちますが、換気がうまくいかなくて体調が悪くなる事も…。某塩素系...

呼吸する時って意識していますか？起きている時は口を閉じているけど、寝ている時、気付いたら枕にヨダレが…なんて人は、無意識の時には口呼吸になってしまっているのかも。でも、口呼吸にはデメリットがとても多い事が分かってきているんです。口呼吸のデメ...

するめ（鯣）って、お酒のおつまみとして食べる人が多いようですが、ダイエット食としても人気なんですね。しかしするめのコレステロール含有量はとても高いことをご存知でしょうか？特に高コレステロール血症の人は食べすぎるととても危険です。今回は、する...