健康

スポンサーリンク
健康

便が黒い!その原因は?腹痛や下痢には要注意!

トイレで、自分の出したもの、ちゃんとチェックしていますか? 自分のものでも見るのは嫌だから、とっとと流してしまう、という方、お気持ちは大変よく分かりますが、お待ち下さい。 便をチェックするのは、自分の健康を知るために、と...
健康

アシタバ(明日葉)とは?栄養は?どんな効能がある?美味しい食べ方もチェック!

アシタバ(明日葉)と言えば、よく青汁などに使われていますよね。 近年女性の間で美容や健康に良いということで注目されています。 今回は、アシタバ(明日葉)の秘密に迫っていきますので、お付き合いくださいね。
健康

咳が止まらない原因は?病院は何科に行けばいい?自分でできる対処法は?

何日も、何週間も、なかなか咳が止まらない時がありますよね。風邪薬や咳止めの薬を飲んでも治まらないと、何の病気なのかなと不安になります。 今回は、咳が止まらない時の原因と対処法、病院に行くなら何科に行けばいいのかについてお伝えし...
健康

にんにくを食べ過ぎると下痢に!?おならもよく出るのはなぜ?対処法は?

にんにくというと、大好きだという人と、臭いが気になるから食べないという人、食べると胃腸が調子が悪くなるので、なるべく食べないという人(筆者がそれです)、いろいろですね。 また、にんにくは仏教界ではかつて「元気になりすぎて修行の...
健康

内臓脂肪とは?皮下脂肪との違いは?減らすには断食が効果的!断食のやり方もチェック!

最近太った、とか、逆に痩せた、とか、特に女性の間では挨拶、というか、慣用句になっていますよね。 ダイエットは女性だけではなく男性にも関心の高いものだと思いますが、実は、人間の体につく脂肪には、多少ついていても問題のない脂肪と、...
健康

女性の加齢臭は何歳から?どんな臭い?よく出る場所はどこ?消す為には?

人の体臭って気になりますが、自分も体臭で誰かに不快感を与えていないか気になりますよね。特に、年齢を重ねると出てくるのが、加齢臭の悩みです。 女性ですと、思春期にはお父さんの加齢臭が気になった辺りから加齢臭の存在を知った人が多...
健康

甘酒のカロリーは?太るの?疲労回復や肌荒れに効果があるって本当?!

甘酒と言えば、お酒じゃないの?子供が飲んでもいいの?と言いたくなる飲み物でした。 ところが、甘酒のイメージが変わってきましたよね。よく飲まれるドリンクの一つのように、コンビニや自動販売機でも売っています。夏バテ予防として甘酒を...
健康

プロテインって何?どんな効果があるの?飲むとおならが良く出るのはなぜ?

ジムで体を鍛える人にとっては定番ですが、そういう習慣のない人にとっては、プロテインって言われてもピンと来ないかもしれません。 でも、シェイプアップに取り入れると、ただ運動するよりも高い効果を得る事が出来ます。 今回は、プ...
健康

ビフィズス菌とは?期待できる効果は?ビフィズス菌を増やす食べ物について!

ヨーグルトなどの乳酸菌系の食べ物、そして飲み物は、ビフィズス菌入りというのが、現代では定番になっていますね。 でも、ビフィズス菌が体に良いという事は知っていても、実態はあまり良く知らない、という方のほうが多いのではないでしょう...
健康

へそのごまを取ると腹痛になる?!正しい掃除する方法は?放置すると臍石もできる!

みなさん、おそへのケアをちゃんとしていますか? お風呂に入ったときに、おへそを洗っているようで、キレイに洗われていない事の方が多いため、おへそが臭い人って実はかなりいるようです。 昔から「おへそを触るとお腹が痛くなるから...
スポンサーリンク